Про всё, что связано с энергией наспиано в этой статье. Здесь я приведу способы, как быстро восполнить личный запас.
Во-первых и в-основных, организм человека постоянно производит энергию самостоятельно(эмоции, в процессе расщепления пищи и т.п.) и постоянно поглощает её из внешней среды. И постоянно её тратит на собственные нужды. Всё потраченное в любом случае со временем восполнится естественным путём(если нет постоянного и сильного оттока, вызванного, к примеру, повреждением энергетического тела). Однако этот процесс занимает время. Нам же желательно его ускорить.
Итак, самым простым способом является дыхание. Дышите глубоко, дышите хорошо, дышите со вкусом. Можно выполнять специальные упражнения, типа Пранаямы, это ещё сильнее ускорит процесс. В простейшем же варианте делаем так. На вдохе ощущаем как наши лёгкие заполняет энергия из окружающего нас воздуха (её можно увидеть, это такая белёсая мелкая-мелкая муть, рассеянная в пространстве вокруг нас, лучше всего её заметно на тёмном фоне). Задерживаем дыхание на пару секунд, и ощущаем, как она усваивается организмом. На выдохе распределяем её по телу. При этом, если внутри тела побежит ощущение тепла или холода - то это знак того, что всё получилось как нельзя лучше. Повторять сколько угодно раз, вреда от этого не будет.
Следующим пунктом необходимо снизить количество потребляемого алкоголя или вовсе убрать его из рациона. У пьяного человека происходит мощный и неконтролируемый сброс всего накопленного запаса. Нам это совсем не нужно))
Ещё одним способом является банальный энергетический вампиризм. По-сути своей, это нехорошо. И даже не столько из-за моральных аспектов вопроса, сколько из за того, что вампиря человека, вы заодно затягиваете и всю ту дрянь, которая в его биополе содержится. Но зато можно вполне успешно подпитываться от растений(только выбирать здоровые экземпляры), от них не убудет, и шлака в них куда как меньше.
Ещё одним способом является подзарядка от природных источников(вроде пирамидок в поле. Только выбирайте аккуратнее, от геопатогенных зон, а также от всяких намоленных алтарей и других подобных источников брать не стоит. Будут непрятные последствия.
Ну и наконец, самый замечательный вариант - это когда ваш хороший друг целенаправленно вас заряжает. Но такая халява бывает редко.
В качестве источника энергии также могут выступать эгрегоры, но с ними лучше не иметь ничего общего.